بهترین مقالات برای درمان وسواس

آیا معالجه قطعی وسواس فکری با هیپنوتیزم قابلیت پذیر میباشد؟
همانگونه که در مقاله‌ها گوناگون کلینیک هیپنوتیزم توضیح داده ام، هیپنوتیزم یک طرز کمکی برای معالجه متخصص درمان وسواس در مشهد هر اختلالی به عنوان مثال وسواس میباشد. پس در صورتی‌که بخواهم جواب مصرح و کوتاهی بدین سئوال بدهم که آیا معالجه قعطی وسواس فکری با هیپنوتیزم قابلیت پذیر میباشد؟ می بایست بیان کنم بستگی به عامل ها مختلفی به عنوان مثال علل وسواس فکری، نوع وسواس فکری، ارتفاع و شدت وسواس فکری شخص داراست.

ولی قبول دارم که اشخاصی که از وسواس فکری یا این که وسواس عملی مشقت می‌برند میل دارا هستند به ارتفاع بی نقص و هر چه سریع خیس وسواس آن ها معالجه خواهد شد؛ ولی متاسفانه فارغ از پژوهش های نخستین نمی قدرت مسلما ذکر کرد که می اقتدار وسواس فکری یا این که عملی را کاملا معالجه کرد یا این که نه

آیا معالجه قطعی وسواس فکری شدید وجود داراست؟
حقیقت این میباشد که جواب بدین سئوال معمولی وجود ندارد و کارداران زیادی در معالجه قطعی وسواس فکری شدید وجود داراست. به طبع آغاز بایستی علل، ریشه ها، نوع، گستردگی، ارتفاع زمان ابتلا و ریشه های خانوادگی وسواس فکری سنجیده شود تا بتواند مسیر معالجه درسی را تدوین کرد.

نکته دیگر این میباشد که یک طریق درمانی لزوما برای کلیه اشخاص مطلوب وجود ندارد. حتی ممکن میباشد دو نفر وسواس مشابهی داشته باشند ولی به جهت ریشه و علل گوناگون اختلال شیوه معالجه متفاوتی برای آن ها استعمال شود.

جاری درمانی وسواس فکری و عملی
در نوشته‌علمی ۱۰ شرط توفیق معالجه وسواس توضیحات بیشتری درباره گونه های طریق های جاری درمانی وسواس داده ام. البته به صورت خلاصه می اقتدار بیان کرد سه طرز مهم برای معالجه وسواس وجود داراست.

دارو درمانی: که معمولا برای وسواس ها با ریشه های فیزیولوژیک کاربرد دارااست.

سرازیر درمانی پویشی: که قادر است وسواس را به طور ریشه ای و سوای رجوع معالجه نماید. در اکثری از وضعیت وسواس برخورد ناهشیار به بعضی از زخم های شخص در قبل میباشد. در اینگونه حالت صرفا راه و روش معالجه وسواس معالجه روانپویشی میباشد.

هیپنوتیزم درمانی وسواس فکری و عملی: در معالجه کلیه اشکال وسواس ها می قدرت از هیپنوتیزم یاری گرفت.

معالجه شناختی رفتاری: که در وسواس های خفیف تا میانگین یا این که التیام وسواس های شدید با ریشه فیزیولوژیک کاربرد دارااست.

چه گونه به شخص دچار به خلل وسواس فکری و عملی امداد کنیم؟
نحوۀ برخورد شما به علایم وسواس نزدیکان، نق زدن و عیب گیری کردن، قادر است منجر تشدید مشکل آن‌ها گردد؛ در حالی که برقراری فضای آهسته و جانبداری‌گر به تسریع فرآیند معالجه آن‌ها امداد می‌نماید.

اگر که یک کدام از نزدیکان شما به وسواس مبتلا است پیشنهاد های تحت می‌تواند در مراحل بهبودی وی موءثر باشد.

از نقد کردن اجتناب فرمائید. به خیال و خاطر بسپارید که رفتارهای وسواسی در شخص دچار به وسواس، علایم بیماری وی می باشند و جزو شخصیت وی محسوب نمیشود و عمدا یا این که برای لجبازی این امور را ایفا نمی دهد.

شخص در گیر به وسواس را شماتت نکرده و نگویید که از آداب وسواسی دست بکشد. وی قوی به تبعیت از مراد‌های شما وجود ندارد و فشار برای متوقف کردن این آداب، تنها سبب ساز تشدید آن‌ها میگردد.

تا حد قابلیت و امکان با بخشندگی و صبورانه، اخلاق فرمائید. هر شخص دچار می بایست با سرعت مطلوب خودش وسواس خویش را کنار بگذارد.

در ایفا آداب وسواسی، با شخص در گیر به وسواس ملازمت و همراهی نکنید. ملازمت با قواعد وسواسیِ شخص دچار یا این که امداد به اجرای آداب و ایفا وسواسی، سبب ساز تقویت این رفتارها می‌گردد. به مکان ایفا وسواسی، از خویش شخص پشتیبانی نمائید.

پیوندها مثبت و شفافی را با شخص در گیر برقرار فرمائید. پیوندها التفات متعددی دارا‌هستند. پس بایستی در میان جانبداری از شخص، ملازمت و همراهی نکردن با وی در اجرا قواعد وسواسی و عدم آشفته نمودن وی به تعادل برسید.

مزاح نمایید. در زمینه ی جنبه‌های بامزه علایم وسواس عزیزتان، جوک نمایید و با هم بخندید تا ریلکس‌خیس بتواند از این نقص‌ جداگانه خواهد شد. بایستی محترمانه جوک نمایید و از جوک زننده اجتناب نمایید.

اذن ندهید که خلل وسواس معاش خانوادگی شمارا مختل نماید. راجع به رویارویی با علایم شخص دچار، با هم مشورت کردن فرمایید. تا حد قابلیت و امکان معاش خانوادگی طبیعی را دنبال فرمائید و محیطی با دست‌کم واحد سنجش استرس را آماده نمائید.

آیا معالجه وسواس فکری فارغ از دارو قابلیت و امکان پذیر میباشد؟
جواب بدین سئوال نیاز به تحقیق بیشتری دارااست و جواب معمولی آری یا این که نه ندارد. برای بعضی از اشخاص معالجه وسواس فکری فارغ از دارو قابلیت و امکان پذیر میباشد و می قدرت وسواس فکری این اشخاص را فارغ از دارو و تنها با جاری درمانی، معالجه کرد.

برای برخی از اشخاص معالجه وسواس فکری فارغ از دارو در دراز زمان قابلیت پذیر میباشد البته بایستی زمان کوتاهی دارو مصرف نمایند (در بین ۳ ماه تا یک‌سال)

و برای برخی از اشخاص معالجه وسواس فکری سوای دارو قابلیت پذیر وجود ندارد و این اشخاص در شرایطی که که بخواهند وسواس های خویش را در اختیار گرفتن نمایند مدام می بایست دارو مصرف نمایند.

اینکه وسواس شما در کدام مجموعه قرار می گیرد نیاز به نظارت بیشتر است. معمولا نوع وسواس، شدت وسواس ، علل ساخت و ساز کننده وسواس، تاریخچه وسواس ها ، ریشه های خانوادگی معین می نماید که آیا معالجه وسواس فکری فارغ از دارو قابلیت و امکان پذیر میباشد یا این که نه؟

ترفندهای مقابله با وسواس فکری
توجه به تغییر الگوهای درنگ منفی به مثبت مثلا راهکارهای مؤثر رویارویی با وسواس فکری است. مکث در متخصص درمان وسواس در مشهد اعمال تکنیک تامل مثبت نیز به مدیریت علائم کمک می‌کند. مدیریت استرس و جاری ساختن تمرین‌های مدیتیشن نقش مهمی در کاهش تنش‌ها و اضطراب ها داراست. مواجهه تدریجی با شرایط‌های وسواس‌آور، تغییر‌و تحول خیالی و ساخت‌و‌ساز جایگزین‌های آفریننده نیز از راهکارهای مهم درمان هست. حمایت خانواده، دوستان و گروه‌های حمایتی، انگیزه افراد را در مسیر درمانی تقویت می‌کند.

با افراد دارای وسواس فکری چطور خلق و خوی کنیم؟
در تعامل با افراد دارای وسواس فکری، احترام و حساسیت به موقعیت آنان امری حیاتی می باشد. افراد باید با فهم و شعور و توجه به ایرادات وسواس فکری، به این افراد احترام گذاشته، موقعیت آن ها را پذیرفته و امان کنند. گوش دادن فعالانه و ارائه دفاع به افراد برای مراجعه به متخصصان و دریافت راهنمایی حرفه‌ای از دیگر راهکارهای اثرگذار است.

به کسانی که وسواس فکری دارند، انعطاف‌پذیری در مقابل محدودیت‌ها را سفارش نمائید. همچنین معرفی به متخصص روانپزشک یا روان درمانگر نیز از نکات مهم در نگهبانی از افراد با وسواس فکری می‌باشد. اطلاعات استحصال کردن و فهم و شعور خوب از این نقص‌ نیز قادر است در برخورد موثرتر با این افراد یاری کننده باشد.

درمان وسواس فکری را جدی بگیرید..
درمان وسواس فکری مستلزم همکاری فعال افراد و ارشاد متخصصان در مسئله روان‌پزشکی و روان‌شناسی می باشد. با بهره‌گیری از تکنیک‌های تغییر الگوهای تامل، مواجهه تدریجی با وسواس های خود و ارتقاء استراتژی‌های مدیر استرس و قابلیت و امکان بهبود و کنترل علائم این نقص‌ فراهم می‌شود.

*~ سوال های متداول درباره درمان نقص‌ وسواس فکری ~*
آیا درمان وسواس فکری نیازمند مجال می باشد؟
بله، درمان وسواس فکری یک مراحل مرحله به مرحله هست که نیازمند صبر و استمرار از سوی فرد است. فرصت زمان درمان به ترازو شدت وسواس و همکاری فرد در پیشرفت تاثیر میگذارد.

آیا درمان وسواس فکری مستلزم مراجعه به حرفه ای است؟
بله، مراجعه به متخصصان جاری‌پزشکی یا جاری‌شناسان متخصص در اختلالات وسواس فکری می‌تواند موجب ارتقا اثربخشی سود شود.